3 sprawdzone sposoby na zmniejszenie swędzenia skóry głowy

Swędzenie skóry, obok łuski i nieprzyjemnego zapachu, jest najbardziej uciążliwym objawem ŁZS - łojotokowego zapalenia skóry. Z moich obserwacji wynika, że zaostrzenie swędzenia zwiastuje rychłe pogorszenie stanu skóry. Podejrzewam też, że na intensywność świądu ma wpływ także ilość łuski na skórze.

Kiedy swędzi, zaczynamy się drapać. Swędzenie jest początkiem podrażnienia skóry, drapiąc się, jeszcze bardziej ją podrażniamy. Na podrażnionej i podrapanej skórze głowy pojawia się dużo więcej łoju, jest to naturalna reakcja skóry - w ten sposób się broni. Zwiększona ilość łoju powoduje, że zwiększa się też populacja drożdżaków, odpowiedzialnych za powstawanie zmian na skórze głowy. Najlepszym rozwiązaniem jest więc zaniechanie drapania, ale jak to zrobić, skoro skóra swędzi...?

Chcę się z Wami podzielić trzema sprawdzonymi sposobami :)

1. Maści przeciwgrzybicze

Skierowane przeciwko drożdżakom Malassezia, skutecznie likwidują źródło problemu. Dotychczas wypróbowałam maści: Clotrimazolum, Terbilum i Steper i muszę przyznać, że z działania każdej byłam zadowolona. Szczególnie dobrze większość moich znajomych łojotokowców reaguje na Clotrimazolum, jest niedrogi, wydajny i ma zdolność do rozmiękczania łuski, czym niekoniecznie może się pochwalić konkurencja.

Przeciwdrożdżakowa kuracja powinna trwać ok. miesiąca, potem należy sobie zrobić przerwę (przynajmniej dwa tygodnie). Smarujemy skórę głowy przynajmniej raz dziennie (ulotka zaleca 2-3 razy), najlepiej po myciu. W moim przypadku efekt przeciwswędzeniowy pojawia się bardzo szybko ;)

2. Atomizer z rozcieńczonym olejkiem eterycznym

Ten sposób wymyśliłam niedawno. Zauważyłam, że pod wpływem psikadeł z półproduktami, do których dodawałam kilka kropli olejku eukaliptusowego swędzenie skóry głowy maleje. I to szybko. Jeśli nie macie półproduktów wystarczy woda (najlepiej destylowana, ale przegotowana też się nada) i olejek eteryczny. 5-8 kropli na 50ml wody, parę psiknięć i skóra głowy błyskawicznie zostaje odświeżona i ukojona. Podejrzewam, że można tak ulepszyć również ulubioną wcierkę na porost włosów :)

O olejkach, które mogą się nadać do tego typu roztworu możecie przeczytać TUTAJ.

3. Skuteczne usunięcie łuski - złuszczanie i peeling

W sytuacji naprawdę beznadziejnej, kiedy z głowy ciągle się sypie, jest to moja ostatnia deska ratunku. Pierwszy etap to najczęściej olej: kokosowy z dodatkiem kwasu salicylowego, olej sojowy, oliwka Salicylol (olej rycynowy + kwas salicylowy) lub spora porcja mocznika w masce do włosów. Następnie zmywam złuszczającą miksturę szamponem ze SLeSem i stosuję peeling cukrowy. Całą procedurę wieńczy drugie mycie głowy szamponem ze SLeSem i pozostawienie włosów do wyschnięcia.

Wygląda to trochę drastycznie, ale przynosi efekt - ze skóry złazi naprawdę sporo łuski. 

Do kolejnego mycia używam szamponu łagodniejszego i staram się w miarę możliwości skórę głowy nawilżać, np. poprzez olejowanie, wcieranie żelu aloesowego (najlepiej zmieszanego z maścią przeciwgrzybiczą - jest super), nakładanie na skórę głowy masek do włosów (mogą być wzbogacone półproduktami).

Jeśli wciąż nie macie pomysłu, w jaki sposób uporać się ze swędzeniem skóry głowy - mam nadzieję, że któryś z powyższych przypadnie Wam do gustu :)

Jeśli znacie jakies inne sposoby - podzielcie się! Każdemu przyda się odrobina spokoju na głowie :)